白萝卜是一种极度多见的根茎类蔬菜，还有的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及各样的矿物元素极度丰富自拍偷拍 论坛，这些养分物资对东谈主体健康有着较多的养分以及保健后果。

是以在平常生涯当中，有许多东谈主卓著心爱吃白萝卜。那么，白萝卜对东谈主体健康到底有哪些养分价值呢？

白萝卜有哪些养分价值？

一、擢升免疫功能

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尤其是过问冬季之后，是流感病毒的高发期，此时一定要顺应的多吃一些白萝卜，因为它含有极度多的微量元素，比如硒元素，这种因素粗略起到擢升免疫功能的作用，何况还有着杀菌的后果。

另外，在白萝卜当中还含有卓著多的木质素，这种因素不错提高吞吃细胞的活力，起到扼制癌细胞在东谈主体内滋长与繁衍的作用。