图片第四色播播电影第四色播播电影

图片

李女士本年40岁，最近几年她发现我方头发变得脱落，情态也逐渐变灰。

动作别称行状女性，她止境贯注形象，但市面上的多样护发产物似乎并莫得带来权臣的后果。

在一次她用艾灸处置痛经问题，以为艾灸还可以，就让我保举一个处置头提问题的模范，她通过吃一种的食品和艾灸一个穴位来改善头提问题。

进程半年多的坚握，李女士惊喜地发现，她的头发不仅变得愈加浓密，况且情态也规复了后光。

究竟她是若那处置鹤发和脱提问题的呢？

（戳上图，可进店）

一：为什么会出现脱发和鹤发？

为什么会脱发？

    肝肾不及：

    中医认为，肾藏精，其华在发；肝藏血，其荣在爪。要是肝肾功能不及，会导致头发得不到充分的柔润，从而出现脱发。

    竣事：头发脱落、易断，以至出现秃头。

为什么会鹤发？

    肝肾亏虚：

    跟着年级增长，肝肾功能逐渐松开，导致头发失去柔润，逐渐变白。

    竣事：头发变灰、变白，失去后光。

追念：

    “我的肝肾不及了！”（脱发）

    “我的血虚不荣了！”（鹤发）第四色播播电影

图片

二：一种食品+一个穴位，激活头发活力

■.补血乌发的黑芝麻

从中医角度看：

    补肾养血：

中医认为，黑芝麻具有补肾益精、养血润燥的作用。肾主骨生髓，其华在发，因此黑芝麻可以通过补肾来柔润头发，使其愈加浓密、有后光。

    乌发明目：

黑芝麻富含维生素E、B族维生素及多种矿物资，有助于改善血液轮回，促进毛囊健康，从而达到乌发明看法后果。

黑芝麻是补肾养血的佳品，尤其合适用于改善脱发和白提问题。但为什么好多东说念主吃了黑芝麻，头发莫得改善呢？

图片

1.单兵作战有局限

需配伍桑叶（清肝明目）、当归（养血润燥）酿成协同效应

经典配伍比例：黑芝麻30g+桑叶15g+当归10g（增强精血回荡效力）

日本电影

2.情志型脱发，个东说念主的责任压力，学习压力很大，此时必须疏肝解郁，把血液瓦解的通说念买通，否则光有血，关联词血到不了头发，照样莫得。

此时，就得用第二个穴位来处置了，也等于：百会穴。

2. 百会穴：瓦解经络、提高阳气

定位：头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

作用：百会穴是督脉的贫苦穴位，刺激它可以瓦解经络、提高阳气，促进头部血液轮回，改善头发健康。

操作：每天日夕用指尖，从前到后梳头+按压3-5分钟。手觉着太累，可以用纯铜梳子刮痧板径直梳头3-5分钟。

图片

■.咱们深切分析下：脱发

瓦解经脉：百会穴位于督脉上，督脉总督零丁孤身一人之阳气，刺激百会穴可以瓦解全身经络，促进气血驱动。

当东说念主体内气血淤堵时，头皮得不到有余的柔润，头发就会变得脱落易断。通过刺激百会穴，可以负气血顺畅驱动至头皮，为毛囊提供充足的养分，促进头发滋长。

提高阳气：督脉为阳脉之海，刺激百会穴可以提高阳气，增强体质。

刮痧偏重于瓦解，补阳可以搭配艾灸。

把头部耳朵艾灸罐装上石磨艾柱后，戴在脑袋上，适值可以艾灸到百会穴。

艾草的阳气充足，百会穴相似可以补阳气，1+1>2，则头发能获得更好的柔润，防患脱发。

举例，在我的微信群里，昨年一位始终责任压力大、就寝不及的女性，本色责任时考验，而考验除了训诫除外，其他的任务迥殊多，也迥殊杂。

她的头发逐渐变得脱落。她在坚握每天艾灸百会穴一段工夫后，发现头发变得浓密了许多，精神状况也光显好转。

■.咱们在深切分析下：鹤发：

百会穴的可以促进头部血液轮回，增多毛囊的养分供应，那玄色是五脏谁的情态？「玄色食品入肾」，因此，玄色是肾的情态。

鹤发的一又友，多病有肾虚的问题，可能是肾阴虚，也能是肾阳虚，粗略阴阳两虚，毛糙的说等于必须补肾。

图片

这工夫要增多两个穴位，关元和太溪穴。

晨灸关元补阳，晚灸太溪滋阴，懒东说念主也可以晚上睡前把蓝色艾草精油涂抹在足内踝内侧的太溪穴，按揉3-5分钟。

晚上睡前把自觉烧艾灸贴贴在肚脐下方的关元穴，自觉烧艾灸4-6小时，第二天睡醒后揭掉。

图片

本站仅提供存储行状，总计内容均由用户发布，如发现存害或侵权内容，请点击举报。