3月28日第四色播网，春风温暖，济南嘉乐生殖病院开展2025年度第三期孕妈咪课堂。本次课堂以“春季中医保胎及中医谨防”为主题，旨在为准姆妈们提供科学、全面的中医保健探讨，匡助她们在这个勃勃盼望的季节里更好地防守我方和宝宝的健康。这次手脚由该院资深保胎民众白秀芹主任主讲，蛊惑了繁密准姆妈的关注参与。

白主任围绕春季养生的迫切性、春季常见疾病驻扎时事、春季养生的推论时事、春季养生的误区、春季备孕事项、中医特点助孕疗法等张开解释，为在场准姆妈们提供了一场精彩有用的常识盛宴。她指出，春季气温冉冉回暖，万物复苏，东说念主体也参加了一个吐旧容新茂盛的技术，此时进行符合的养生谨防，有助于增强体质，培育免疫力，瞄准姆妈和胎儿的健康齐大有裨益。

白主任在课堂中提到，春季气温多变，准姆妈们容易因外感风寒而激发伤风等疾病，因此，要正经御寒，幸免受寒。同期，她还共享了如何通过中医食疗、推拿等神气来驻扎春季常见疾病，如适量食器具有解表散寒功效的食材，如生姜、葱等，以及通过推拿风池穴、太阳穴等穴位来缓解伤风症状。

在谈到春季养生的推论时事时，白主任强调了饮食治愈的迫切性。她指出，春季是养肝的好时节，准姆妈们不错适量食用一些具有养肝功效的食品，如枸杞、菊花等。此外，她还先容了如何通过通顺、休眠等神气来养生，如进行适量的分布、瑜伽等通顺，以及保阐发足的休眠时分。

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同期，白主任也指出了春季养生的一些误区，如盲目进补、过度通顺等，并辅导准姆妈们要幸免这些误区，以免对躯壳形成不消要的伤害。此外，针对春季备孕的尽头事项，白主任也给出了专科的提议。她提到，春季气温允洽，是备孕的好时节，但要正经保执细密的心态，幸免厚谊波动过大，同期也要正经养分平衡，幸免暴饮暴食。

这次孕妈咪课堂的胜仗举办第四色播网，不仅让准姆妈们得益了难得的中医保健常识，也增强了她们对中医保胎的信心。济南嘉乐生殖病院将不息勤劳于于为准姆妈们提供优质的医疗行状和健康素养，为更多家庭的幸福添砖加瓦。